寶寶突然就厭奶了，怎么辦？

哺乳媽媽有時候會發(fā)現(xiàn)，寶寶突然就不愛吃奶了，寧可餓得大聲哭鬧，也不吸媽媽的乳頭和奶水，這就是所謂的“厭奶”現(xiàn)象。

厭奶通常會發(fā)生在寶寶3~6個月時。厭奶的原因其實(shí)很簡單，寶寶從一出生就吃媽媽的奶水，已經(jīng)吃了好幾個月，多少都會產(chǎn)生厭倦的情緒。而且慢慢長大的寶寶，會抬頭了，會坐著了，吸引他注意力的有趣事物越來越多了，注意力的分散也可能是造成寶寶厭奶的原因。

對此，媽媽不必過分焦慮。厭奶期的寶寶生長發(fā)育正常，也一樣好動活潑，厭奶的出現(xiàn)根本不會影響他們的健康成長，只要媽媽們巧妙應(yīng)對，通常一個月左右，寶寶就會逐漸度過厭奶期，恢復(fù)食量。

●要正確面對厭奶現(xiàn)象

母乳媽媽要正確面對寶寶的厭奶現(xiàn)象，這是一個非常正常的生長發(fā)育必經(jīng)的階段，而且是寶寶身體和心理發(fā)育到一定階段出現(xiàn)的好現(xiàn)象，厭奶期的出現(xiàn)，說明您的寶寶非常健康，發(fā)育正常！

●不要強(qiáng)迫寶寶吃奶

寶寶不吃奶，媽媽會擔(dān)心影響身體健康，就拼命強(qiáng)迫寶寶吸吮乳頭。這樣非但不會改變寶寶厭奶的現(xiàn)象，還會讓寶寶從心理上對吃奶產(chǎn)生厭煩甚至恐懼。只要寶寶身體發(fā)育沒有受影響，媽媽可以采取添加輔食等方法來緩解厭奶的現(xiàn)象。

●適時添加輔食

單 純的母乳已經(jīng)讓寶寶厭倦，這時需要適時地為寶寶添加輔食。米粉、果汁、蔬菜泥、水果泥等都可以慢慢加入。但要注意，輔食要一樣一樣地添加， 每種輔食喂3~5天，觀察寶寶大便是否正常，同時觀察寶寶有沒有其他不適癥狀，如果沒有，可繼續(xù)喂養(yǎng)這種輔食，并繼續(xù)添加下一種輔食。

●增加寶寶運(yùn)動量

讓寶寶經(jīng)常翻身、坐著，和寶寶玩游戲，讓寶寶多活動?？梢越o寶寶按摩，活動四肢，以此來幫助寶寶消耗體力，讓寶寶產(chǎn)生饑餓感，可以增進(jìn)食欲。

●改變就餐環(huán)境

讓寶寶的就餐環(huán)境盡量簡單、安靜，不開電視，不播放過分嘈雜的音樂，周圍不擺放可能吸引寶寶注意力的玩具及其他物品。除了喂養(yǎng)寶寶的人以外，不讓其他人出現(xiàn)在寶寶的視線范圍內(nèi)分散寶寶的注意力，以提高寶寶吃奶的專注力。