小寶寶一天該抱幾個小時？這些你都知道嗎？

寶媽須知：一天內(nèi)多長時間抱著寶寶合適

一般新生兒每天需要睡20小時，6個月左右每天需睡16小時。嬰兒到了2個月時，每天加起來應(yīng)抱2個小時左右。

抱出來的問題

長時間地抱著寶寶，尤其是未滿一歲骨骼正在發(fā)育中的寶寶，會有不利影響哦！

問題1、影響骨骼和肌肉發(fā)育

周歲內(nèi)的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，不應(yīng)長期抱在懷中，應(yīng)當適量運動，讓寶寶在運動中獲得大量學習的機會。

懷抱之外必不可少的運動

2~4個月-----給寶寶做被動操，活動四肢肌肉，增加肌肉張力；

4~6個月-----幫助寶寶開始練習翻身；

6個月后-----讓寶寶開始練習爬；

8~10個月-----開始獨自站立；

10~12個月-----開始步行的準備。

英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘，這樣可以促進嬰幼兒身體各器官生長發(fā)育和四肢發(fā)育。

問題2、影響大腦發(fā)育

寶寶越動越聰明。剛出生的寶寶大腦中有數(shù)十億個神經(jīng)元，這些神經(jīng)元相互沒有聯(lián)系，而運動是其中一個重要的生理刺激，運動能夠加強神經(jīng)元之間的連接，當寶寶運動起來的時候，這些神經(jīng)元就會受到刺激，能夠促進寶寶腦細胞的生長，為大腦提供更多的氧氣和能量，從而促使智力發(fā)育。

問題3、使寶寶有依賴心理

周歲內(nèi)寶寶的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。出生后，寶寶需要適應(yīng)外界不同的環(huán)境，需要媽媽給予溫暖的懷抱。寶寶出生100天后，積極情緒會逐漸增加，突出表現(xiàn)在良好的環(huán)境中和吃飽之后。半歲時，寶寶能區(qū)別陌生人和熟悉的人，因此會對媽媽產(chǎn)生依賴，常常要媽媽抱著。而這個階段，如果媽媽經(jīng)常抱寶寶，就會錯過匍匐期的學習訓(xùn)練，容易使寶寶平衡失調(diào)。

正確做法：媽媽要和寶寶經(jīng)常在一起，但不是一直抱著，要讓寶寶及早循序漸進地運動，這既能鍛煉寶寶身體各器官的生理功能，提高手眼的協(xié)調(diào)能力，又能增加寶寶的愉快心理。在玩中發(fā)展運動技能是再好不過的方式。

問題4、影響睡眠質(zhì)量

有不少小寶寶要媽媽抱著才能慢慢睡著，而且抱著睡的時候會睡得很好、很久，然而放到床上就馬上醒來，很久也睡不著，讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。久而久之，會導(dǎo)致大人不抱時，寶寶就會睡不著，這樣不僅會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，而且還會影響寶寶的身心健康發(fā)育。 寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關(guān)。

正確做法：當百天內(nèi)的嬰兒想睡覺時，媽媽最好先抱著、哄著;4個月后的寶寶入睡時，媽媽應(yīng)陪伴在他的身邊，哄著入睡，要注意為寶寶營造一個舒適的睡眠環(huán)境。

有效防范睡眠障礙的措施

1、從小養(yǎng)成良好的入睡習慣。如寶媽們不要抱著或搖著寶寶入睡了之后，才把寶寶放到床上；在寶寶睡覺前不讓寶寶含乳頭入睡。

2、睡覺時臥室的光線應(yīng)稍暗，保持空氣新鮮，環(huán)境清潔安靜，被蓋合適;或者讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應(yīng)環(huán)境。

3、及時治療影響睡眠的某些疾病，如感冒發(fā)燒鼻塞、佝僂病等。

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學校簡介：

　佛山市東方育英職業(yè)培訓(xùn)學校（原小熊媽媽母嬰技能培訓(xùn)中心）是一家專注于母嬰與家政行業(yè)培訓(xùn)的專業(yè)機構(gòu)，致力于打造集培訓(xùn)、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)為一體的綜合性服務(wù)平臺，是佛山市2015、2016年育嬰師大賽冠軍單位，學校經(jīng)過三年的快速發(fā)展，目前已成為珠三角地區(qū)母嬰家政行業(yè)培訓(xùn)的知名品牌。

　　學校位于佛山市南海區(qū)桂城，毗鄰千燈湖（雷崗公園南門）景區(qū)，交通便捷，環(huán)境優(yōu)雅，校區(qū)面積上千平方米，設(shè)有多間功能教室及嬰幼兒實操室、產(chǎn)婦護理實操室、保健按摩實操室、營養(yǎng)餐實操室、養(yǎng)老護理實操室、美容化妝實操室等，辦學設(shè)備先進、齊全。

　　學校崇尚“學員至上、用心培育、學用并舉”的教學理念，從課程研發(fā)、培訓(xùn)實施、實訓(xùn)就業(yè)、到創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)，一切以學員為中心，聘請的老師多來自于在該行業(yè)具有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的技術(shù)能手，培訓(xùn)注重實操技能與素質(zhì)培養(yǎng)，并結(jié)合中國傳統(tǒng)文化，從職業(yè)心態(tài)和專業(yè)技能對學員進行綜合性培訓(xùn)，嚴格考核，讓學員能學到真本領(lǐng)。

　　學校建有自己的實訓(xùn)基地，在珠三角有多家母嬰與家政服務(wù)中心，并與多家醫(yī)院、月子會所、產(chǎn)后修復(fù)中心、大型家政公司建有良好的就業(yè)合作關(guān)系，為學員解決后顧之憂。每年為社會培養(yǎng)大量的優(yōu)秀學員，獲得了社會極大認可，多次獲得媒體的表彰與報道，深受企業(yè)與家庭的喜愛，并有多位學員通過學校輔導(dǎo)后回鄉(xiāng)成功實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)。