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你知道嗎?不同階段的母乳,營養(yǎng)成分也不同!

2018-01-19 10:18

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有很多媽媽以為母乳在哺乳過程中都是一樣的,其實不然,母乳是非常神奇的,它根據(jù)寶寶生長的每個階段發(fā)生變化,不斷的調(diào)整適應(yīng)寶寶,所以不同時期的母乳所含有的營養(yǎng)物質(zhì)成分及比例是不同的。


母乳可以隨著寶寶的長大而不斷變化,但媽媽不能簡單地以母乳的顏色和稀稠程度,來判斷母乳是否有營養(yǎng)。



初乳、過渡乳、成熟乳和晚期乳


1、初乳:產(chǎn)后7天的乳汁


初乳中的鈉、鉀、氯濃度比成熟乳高,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、抗體的比例也比成熟乳優(yōu)質(zhì),對新生寶寶來說初乳是很好的保護(hù)屏障。


初乳還有輕瀉作用,可以促進(jìn)胎便排除,降低新生兒黃疸。初乳中的脂肪含量也低,對腸胃尚未發(fā)育好的新生寶寶而言非常有益。


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2、過渡乳:產(chǎn)后7-14天的乳汁


初乳和成熟乳之間的母乳是過渡乳,這一時期很短,但此階段母乳含脂肪最高,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)逐漸減少。


3、成熟乳:產(chǎn)后14天的乳汁


成熟乳的成分逐漸穩(wěn)定,尤其是蛋白質(zhì)維持在一個相當(dāng)恆定的水平,成熟乳中的蛋白質(zhì)含量雖較初乳為少但因各種蛋白質(zhì)成分比例適當(dāng)、脂肪和碳水化物以及維生素、微量元素豐富,并含有幫助消化的酶類和免疫物質(zhì)而優(yōu)于其他乳類。


4、晚期乳:產(chǎn)后10個月的乳汁


隨著時間推移,寶寶的成長已經(jīng)不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量會減少,同時母乳中的營養(yǎng)素也會下降,這是自然的調(diào)節(jié)系統(tǒng),乳汁的營養(yǎng)跟寶寶的變化而變化的。


即使同一次哺乳過程也分成前中后乳,都會有一點點微妙的變化,包括乳汁的顏色、濃度等都有變化。


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前乳蛋白質(zhì)要高,后乳脂肪含量要高,前乳含水、糖、蛋白質(zhì)比較多,就像開胃菜一樣,后乳脂肪含量高就告訴你寶寶吃夠了,這是一種很神奇的母子之間的交流。這是配方奶是不可能做到的,因為配方奶一點變化也沒有。



關(guān)于前奶和后奶


媽媽在每次哺乳時分泌的乳汁也可分為前奶和后奶。前奶中含有蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機(jī)鹽及大量的水,主要為寶寶“解渴”;后奶中脂肪含量較高,主要為寶寶“解餓”。


媽媽要在每次哺乳時,讓寶寶既能吃到前奶,也能吃到后奶,這樣才能保證寶寶攝入了充足的營養(yǎng)物質(zhì)。


乳汁中的蛋白質(zhì)、脂肪和其他營養(yǎng)素還是非常適合寶寶的。但是媽媽需要根據(jù)寶寶的成長情況,添加輔食,滿足寶寶全部營養(yǎng)需要。

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  學(xué)校位于佛山市南海區(qū)桂城,毗鄰千燈湖(雷崗公園南門)景區(qū),交通便捷,環(huán)境優(yōu)雅,校區(qū)面積上千平方米,設(shè)有多間功能教室及嬰幼兒實操室、產(chǎn)婦護(hù)理實操室、保健按摩實操室、營養(yǎng)餐實操室、養(yǎng)老護(hù)理實操室、美容化妝實操室等,辦學(xué)設(shè)備先進(jìn)、齊全。

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