寶寶睡覺時有這些小動作要警惕，是他身體出了問題在向你報警

不少大人會發(fā)現(xiàn)，寶寶晚上睡覺的時候“小動作”有點多，譬如：蹬被子、愛出汗、總是翻來翻去、會磨牙、會撓屁股，甚至還會打呼。

這些小動作不僅僅說明寶寶睡覺不老實或者白天玩的太累，這也是寶寶在通過小動作告訴你，他身體出現(xiàn)了一點小問題，大人們要多留意??！

寶寶睡覺打呼

一般我們平時白天累了晚上睡覺的時候就會打呼，那寶寶晚上打呼是不是也是因為白天他玩的太興奮了所以晚上睡的特別香？還真不是！寶寶睡覺打呼一般有這幾種情況：

1、喉鳴：這種情況主要發(fā)生在新生兒身上，喉頭軟骨發(fā)育不全造成的，稍微大一點就好了。平時多曬太陽，可以促進鈣吸收，使喉軟骨補鈣慢慢發(fā)硬，就不會由于氣流原因?qū)е潞碥浌鞘湛s了；

2、如果寶寶總是仰著睡，舌根后墜，咽腔狹窄，氣道不通暢就會出現(xiàn)呼嚕聲；

3、寶寶感冒鼻塞、喉嚨有痰，氣道不通暢而出現(xiàn)打呼嚕；

4、寶寶過胖：成人我們就能發(fā)現(xiàn)，較胖的人容易打呼，這是因為胖寶寶咽部軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞所以發(fā)出呼嚕聲；

5、這點最重要，寶寶一直睡覺打呼，要考慮是鼻咽部腺樣體肥大。腺樣體肥大的寶寶大多靠張口呼吸，長期用口呼吸會造成面部發(fā)育變形，牙齒突出不整齊等，更嚴重的還會引起寶寶呼吸短暫暫停、缺氧、影響腦部發(fā)育。

容易出汗

寶寶睡覺汗多分為生理性和病理性兩種。

生理性出汗大多是因為寶寶新陳代謝旺盛又活潑好動，本身就容易出汗。如果室溫太熱，或者爸爸媽媽擔心寶寶夜里著涼給他蓋太多甚至穿著厚衣服睡覺，更容易導(dǎo)致寶寶出汗且睡的不安穩(wěn)。

排除這些外在因素就是病理性出汗，就是我們說的虛汗、盜汗。最多的原因即是常說的缺鈣、缺乏維生素D，佝僂病。

忽然抖一下

成人有時候也會在睡覺時忽然抖一下呢，有人開玩笑這是大腦在判斷身體還活著，哈哈~據(jù)知乎大神說，這是正常的“入睡抽搐”或者“肌肉顫搐”，這是大腦在學習或鞏固神經(jīng)與肌肉之間的對應(yīng)關(guān)系。

當然，如果寶寶出現(xiàn)抽筋，那還有種情況就是我們說的缺鈣，缺鈣會引起神經(jīng)興奮性增加，寶寶容易夜驚、多汗、哭鬧，嚴重的還會出現(xiàn)肋骨外翻。

睡覺會磨牙

一說磨牙，十有八九都會說是肚子里有蟲。但其實寶寶夜里磨牙還有其他原因，譬如腸胃消化不良、心理緊張等。

1、腸胃消化不良：睡前吃太多增加消化系統(tǒng)負擔，連帶咀嚼肌也在收縮，帶動牙齒摩擦；

2、心理緊張：情緒太興奮或者太低落、害怕、焦慮、沒安全感等都會造成寶寶磨牙。

3、肚里有蟲：腸壁不斷受到蛔蟲的刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。不建議爸爸媽媽隨便給寶寶吃打蟲藥，還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。

4、牙頜不正：孩子長牙期間，如果牙齒發(fā)育不好，上下牙接觸時會發(fā)生咬合不平，也是磨牙的原因。

無意識的撓屁股

有的寶寶晚上睡覺的時候會用手去撓屁股，爸爸媽媽可以仔細看下寶寶肛門周圍有沒有白線頭樣的小蟲在爬，這是最常見的蟯蟲。雌蟲會在夜間爬到肛門周圍產(chǎn)卵，引起肛門發(fā)癢，寶寶就想用手去抓。

開燈睡覺

有的寶寶晚上怕黑，爸爸媽媽就開著燈睡覺。你知道這樣會影響寶寶長高嗎？開燈睡覺會是褪黑激素分泌減少，影響生長激素在夜間的分泌。另外，開著大燈睡覺，對寶寶眼睛也是個刺激。要知道，黑夜才是我們最自然的睡眠環(huán)境。如果寶寶害怕，媽媽可以等哄睡后再把燈關(guān)掉或者在房間留個燈光溫暖的小夜燈。

寶寶睡覺時的小動作原來有這么多含義，就對照看看你家寶寶有沒有這些小動作吧。寶寶睡眠質(zhì)量關(guān)乎著他身體、大腦及各器官功能發(fā)育，讓寶寶睡個安穩(wěn)覺很重要喔。

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學校簡介：

　　　佛山市東方育英職業(yè)技能培訓有限公司（原小熊媽媽母嬰技能培訓中心）是一家專注于母嬰與家政行業(yè)培訓的專業(yè)機構(gòu)，致力于打造集培訓、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)為一體的綜合性服務(wù)平臺，是佛山市2015、2016年育嬰師大賽冠軍單位，學校經(jīng)過三年的快速發(fā)展，目前已成為珠三角地區(qū)母嬰家政行業(yè)培訓的知名品牌。

　　學校位于佛山市南海區(qū)桂城，毗鄰千燈湖（雷崗公園南門）景區(qū)，交通便捷，環(huán)境優(yōu)雅，校區(qū)面積上千平方米，設(shè)有多間功能教室及嬰幼兒實操室、產(chǎn)婦護理實操室、保健按摩實操室、營養(yǎng)餐實操室、養(yǎng)老護理實操室、美容化妝實操室等，辦學設(shè)備先進、齊全。

　　學校崇尚“學員至上、用心培育、學用并舉”的教學理念，從課程研發(fā)、培訓實施、實訓就業(yè)、到創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)，一切以學員為中心，聘請的老師多來自于在該行業(yè)具有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的技術(shù)能手，培訓注重實操技能與素質(zhì)培養(yǎng)，并結(jié)合中國傳統(tǒng)文化，從職業(yè)心態(tài)和專業(yè)技能對學員進行綜合性培訓，嚴格考核，讓學員能學到真本領(lǐng)。

　　學校建有自己的實訓基地，在珠三角有多家母嬰與家政服務(wù)中心，并與多家醫(yī)院、月子會所、產(chǎn)后修復(fù)中心、大型家政公司建有良好的就業(yè)合作關(guān)系，為學員解決后顧之憂。每年為社會培養(yǎng)大量的優(yōu)秀學員，獲得了社會極大認可，多次獲得媒體的表彰與報道，深受企業(yè)與家庭的喜愛，并有多位學員通過學校輔導(dǎo)后回鄉(xiāng)成功實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)。